歯痛
歯痛
歯痛とは？
歯痛はなぜ起こるのでしょうか？
私たちが口を開けた時見える歯は、硬いエナメル質の部分で、そのエナメル質の内側は、それよりも軟らかい象牙質でできています。
（注意：歯肉（歯ぐき）に覆われた部分にはエナメル質がありません。）
また、象牙質の中には、歯髄と呼ばれる神経や血管が通っていて、歯痛はこの神経が感知します。
もちろん歯肉（歯ぐき）など、口の中の他の部分にも神経が通っているので、この部分で感知した痛みを歯痛と感じることもあります。
頭痛が原因で歯痛と感じることもあります。
歯痛を感じると多くの人が真っ先に「虫歯ができたかな？」と思うでしょうが、必ずしも虫歯が歯痛の原因とは限りません。
逆に、痛みがなくても虫歯は進行している場合があるので、半年に1度くらい定期的な歯科検診を受けるように多くの歯科医院が推奨しています。
人間の歯は、乳歯から永久歯に生え変わると、もう二度と生え変わることがありません。
爪のように伸びることもないので、それこそ一生ものです。
大切に取り扱いたいものですね。
歯痛の原因
歯痛の原因
歯痛の原因として考えられるお口のトラブルは、
�� 虫歯
�� 歯周病
�� 知覚過敏
�� 萌出（歯肉の下に隠れていた歯が歯肉から顔を出そうとすること）
�� 噛み合わせ
の5つがあげられます。
もちろん、歯痛が感じられるからといってその歯痛の原因がお口のトラブルではないことも考えられます。
虫歯は、歯の表面のエナメル質が溶け出して、白っぽくなる段階からスタートしていますが、歯痛として感じられるようになるのは、象牙質まで溶けてできた穴に食べ物などが詰まるなどして神経に刺激が届くようになるまでタイムラグがあります。
虫歯の原因となるのは、一般的に虫歯菌といわれているミュータンス菌が大好物の糖分を分解する際に出す酸です。
歯周病は、直接の歯痛の原因にはなりにくいですが、歯肉（歯ぐき）がブヨブヨして痛みを伴ったり、歯肉（歯ぐき）を痩せさせて、虫歯や知覚過敏を招いたりします。
知覚過敏による歯痛は、虫歯や歯周病、歯の磨き過ぎなどで象牙質部分むき出しになり、歯髄に刺激が伝わりやすくなっているのが原因で起こります。
萌出（歯肉の下に隠れていた歯が歯肉から顔を出そうとすること）と言うと、乳歯から永久歯に生え変わる時期のイメージが強いのですが、親知らずと言われる一番奥の歯は、高校生から25歳くらいまでの時期に顔を出します。
顎に親知らずを受け入れるスペースがないと、まっすぐ生えてこなかったりする場合があり、すでにまっすぐ生えている他の歯を押し退けようとするので激痛が伴います。
またまっすぐ生えてくる時も、歯肉（歯ぐき）を突き破って出てくるので、痛みを伴うことがあります。
この場合、親知らずがきちんと全て顔を出して落ち着くと、歯痛の原因がなくなります。
噛み合わせは、身体全体のバランスや姿勢にも影響します。
強く噛みしめるクセにより、歯の表面が磨耗して、知覚過敏の原因になったり、歯痛の原因や頭痛の原因になったりもします。
歯痛の応急処置
歯痛の応急処置
ここでは歯痛の応急処置を紹介します。
歯痛は主に歯の神経が刺激されて起こるものなので、歯痛の応急処置としては、刺激をなくす方法が考えられます。
ストレスがかかると、無意識に力が入り、歯ぎしりとはいかないまでも、強く噛みしめてしまい、それが歯痛につながることがあります。
1つ目の歯痛の応急処置として、忙しい手を休めて、暖かい飲み物でも飲んで一休みしてみます。
熱すぎる飲み物や、冷たい飲み物は逆に刺激になって痛みを増長させる場合があるので避けます。
急いで取った食事が、虫歯の穴に挟まって刺激を感じている場合も考えられるので、歯を磨きます。
2つ目の歯痛の応急処置としては、虫歯の進行がひどい時の歯痛は、神経が炎症を起こして腫れてしまうこともあります。
腫れた場所を冷やす応急処置は、冷たさで神経の軽い麻痺も伴うので効果的に痛みが和らぐ場合があります。
3つ目の歯痛の応急処置としては、歯痛に効くツボの応急効果も見逃せません。
歯痛の応急処置としては、最後の砦になりますが、痛み止めを飲むのが一番効果の得られる方法かもしれません。
色々考えてみましたが、歯痛に一番効くのは、やはり歯科医院での治療です。
上にあげた方法は、全て応急的なその場限りの処置になるので、痛みがなくなったからと安心してはいけません。
歯痛
歯痛に効くツボ
歯痛が起きても、仕事が忙しかったり、夜中だったりして、すぐに病院に行けないときがあります。
そんな時、歯痛に効くツボ押すことで、歯痛を和らげることができます。
ここでは、9つの歯痛に効くツボを紹介します。
まず、上の歯の歯痛に効くツボは、正面を向いた時黒目の真下、指2本分ぐらいの場所にある「四白（しはく）」、そのまた指2本分くらい下にある「巨梁（こりょう）」、顔の輪郭に沿った、耳の下部分の付け根から首の付け根の中間地点にある「狭車（きょうしゃ）」の3つがあります。
下の歯の歯痛に効くツボは、耳の上部分の付け根と眉毛の終わりを結んだ辺りにある「下関（げかん）」、顔の輪郭に沿った、首の付け根の位置辺りにある「大迎（だいげい）」の2つがあります。
歯痛があるとき、この顔にある歯痛に効くツボは3秒くらい×20回程度、親指で静かに押し圧迫します。
このとき、痛みがある側のツボを刺激します。
また、これも痛みがある側のツボになりますが、親指と人指し指の骨がぶつかる辺りにある「会谷（ごうこく）」や、手首の内側指4本分くらいひじに向かった場所にある「内関（ないかん）」、ひじの外側にある「温留（おんる）」、肩と「温留（おんる）」の中間地点にある「曲池（きょくち）」も硬くなっていたり、鈍い痛みが伴ったりするようなので、よくもみほぐすようにします。
歯痛に効くツボは、詳しくは図解で分かりやすいhttp://www.aa-dental.com/tubo.htmをご覧ください。
